5月24日14:00，商学院在元培205教室召开“525”大学生心理健康日师生心理座谈会，商学院党委副书记马仕锦、学院辅导员老师以及21名学生代表参加此次座谈。
座谈伊始，马仕锦书记向同学们介绍了“525”大学生心理健康日的意义，并援引习近平总书记和陶行知先生提倡的“健康第一”的教育理念，强调心理健康对大学生成长发展的重要性。同学们畅谈自己在今年封校期间个人的心理感受，课程从线上转为线下过程中的适应情况。分享个人出现不良情绪应对与调节的方法。20行管2班的史鸿民同学表示，当自己遇到压力或者不开心的事情时会通过文字的方式与自己对话，让情绪在对话中得到缓解，也有同学喜欢用倾诉、运动、听歌、吃美食、聊天等方式宣泄自己的不良情绪，让自己的校园生活变得更加丰富。会上，分团委书记杨治菁老师还为同学们介绍了学院心理健康工作室“解忧坊”、校大学生心理健康教育中心、“陶老师热线”、江苏省24小时心理求助热线等多种心理求助渠道。马书记希望参会同学都能保持健康作息，坚持锻炼，认真学习，在个人健康成长的同时成为班级心理健康的宣传大使，让更多同学掌握心理求助方式，做到自我调适，创设良好心理环境。
据悉，此次活动是商学院“525”心理文化节活动之一，前期商学院还开展了“放飞心声”风筝大赛、“寻找身边最美瞬间”摄影大赛、“心理影院”等活动，在同学们心中点起了一盏盏明灯，让同学们在轻松快乐的活动中提升心理能量，帮助他们阳光、快乐成长。
马书记与同学们交谈
同学在座谈现场发言
活动现场
作者：杨治菁
审核人：史兹国、马仕锦