商学院开展“传承中医文化,点亮心灵之光”健康生活主题沙龙

发布时间:2025-05-08浏览次数:10

为弘扬中华传统中医文化,增强师生健康意识,商学院于5月6日下午3:30在学生宿舍一站式社区“合一会客厅”举办“传承中医文化,点亮心灵之光”健康生活主题沙龙。邀请江苏省中医院主任曹阳关门弟子、非物质文化遗产骨诊诊骨术传人范治刚得意门生钱永霞医师主讲,为师生缓解心理压力,保持身心健康提供了新思路。商学院22名师生代表参加了本次活动,党委副书记马仕锦主持。

钱永霞老师从中医的底层逻辑阴阳理论讲起,用生活中昼夜交替、四季更迭等浅显例子,搭配通俗易懂的语言,将阴阳平衡、相互转化等抽象概念生动阐释,让师生们初步领略中医理论蕴含的智慧,明白身体的健康也源于阴阳的协调。

随后,钱老师将理论融入实践,教导师生练习中医传统功法。她详细讲解动作要领与对身体各部位的锻炼功效,引导大家通过传统功法强身健体、调和气血,在一招一式的练习中体悟中医文化蕴含的养生智慧。中医传统功法不仅是对身体的锻炼,更是一种心灵的修行,通过长期坚持练习,我们可以培养内心的平静和专注力,从而更好地应对生活中的压力和挑战。

此外,钱老师还聚焦现代人常见的颈椎问题,耐心教授按压颈椎穴位的技巧,缓解颈椎疲劳。师生们积极互动体验,在实践中感受中医养生的独特魅力,现场气氛热烈活跃。

此次健康沙龙活动的成功举办,让大家深刻感受传统中医文化的博大精深,师生们在了解中医文化的同时,也提升了个人心理健康调节水平。后续,商学院将继续开展更多丰富多彩的文化活动,传承和弘扬中华优秀传统文化,为师生的身心健康发展与文化素养提升持续助力。



钱老师教授中医传统功法

中医健康沙龙圆满结束

 

撰稿:陈思仪

一审:刘眉

二审:马仕锦

三审:马传浩